מתי שישה חודשים של הריון נשאר מאחור, האישה יש זמן להתרגל למדינה החדשה שלה עם קשיים מתפתחים. מה הילד שלך עכשיו? על ידי החודש השביעי של ההריון, המשקל שלו יכול להיות קצת יותר מאשר קילוגרם אחד, וצמיחה מגיע 35 ס"מ. זה ילד מלא, אלא קטן מאוד. הוא נע באופן פעיל, לנוע עם ידיות ורגליים. על אולטרסאונד אתה יכול לראות שהוא למד למצוץ את אצבעו ולתת לנו משהו כמו חיוך. זה מגיב לבזקים של צלילים אור או חד אם יש רעש ולבכות סביבך - הילד שלך שומע את זה ומתנהג חסר מנוחה. אם אתה מקשיב להרגיע מוסיקה מדיטטיבית, הילד שלך ינהג אחרת, בשקט ובשלווה.
ולמרות, נולד בחודש השביעי של הריון, ילדים הם די קיימא, עדיין צריך לעשות כל מאמץ כדי להריון לפני האחרון. בתקופה זו, הילד אינו מוכן למדי לחיים עצמאיים, ריאותיה אינן בוגרות, אם כן, די קשה למצוא ילדים בשלב זה של הריון, כי זה דורש ציוד מיוחד. אז לנסות למנוע סטיות מהקורס הרגיל של הלידה.
סיבוכים בחודש השביעי
בתקופה זו של הריון, סיבוכים אפשריים הקשורים למצב של חבל הטבור, אשר הילד קשור לגוף של האם. אם היא תופסת מיקום לא תקין, מעוותות או ספינות, היא עלולה לגרום להפסקת החמצן לעובר. בנוכחות בעיה זו, יש צורך לקחת את האמצעים הדחופים ביותר, רק גישה קשובה כלפי עצמך ולילד אתה ללבוש יכול להבטיח תוצאה מאושרת של הריון.
אתה עלול להרגיש שזה הפך להיות הרבה יותר כבד לנשום. אל תדאג, זה נורמלי בתקופה זו של הריון. העובדה היא שהתחתית של הרחם בתקופה זו גבוהה, היא מעלה את הסרעפת, מה שקשה על נשימת ההריון. מה אתה יכול לעזור לעצמך? יש צורך לבצע יותר זמן באוויר הצח. לָלֶכֶת! לנשום אוויר רווי עם חמצן, ולא גזים פליטה עובר על ידי מכוניות.
בעיה נוספת שבה אתה יכול להיתקל, להיות בחודש השביעי של ההריון. שם הבעיה - נדודי שינה. עכשיו זה יכול לקרות כי כדי להירדם בשבילך תהיה בעיה, אם כי לפני כן ישנת פשוטו כמשמעו אם כל הזדמנות. בחודש זה של הריון, המסה של הגוף שלך משתנה במהירות, זה הופך להיות די קשה למצוא מיקום שינה נוח. אתה לא יכול לשכב על הגב - קשה לנשום, שוכב בצד אחד במשך זמן רב - גם עייף. אז כל הלילה ניתן לסובב מן הצדדים בצד, drivening לישון. בנוסף, אתה לדאוג לילד, לחשוב על איך הלידה יעבור, יהיו כל סיבוכים. זה גם לא תורם להירדם מהיר ושינה רגועה.
נדודי שינה בידוד וצמיגים, אבל אתה יכול להתמודד עם זה. העיקר הוא להירגע. תחשוב על העובדה כי החיים והבריאות של הילד שלך עכשיו תלוי בך, ואתה עדיין לא יכול לחזות את מהלך ההריון נוסף סיבוכים אפשריים בלידה, ואתה עדיין יכול לענות עצמך ולדאוג? יש צורך למצוא כספים שיוכלו להביא אותך במצב רגוע. עבור מישהו זה יהיה הליכה לפני השינה באוויר הצח, למישהו - מוסיקה מועדפת בנגן, ומישהו - כוס חלב מחומם עם כף תה.
למד לרסן את עצמך ולא לדאוג לטיולים. בהדרגה, הכל יבוא לנורמלי, ואתה יכול למצוא תנוחה מתאימה לישון, שבו תרגיש נוח ורגוע. הניסוי עם כרית קטנה, לשים אותו מתחת לאחור, או מתחת לקיבה, למצוא עמדה שלא יגרום לך חרדה. יעבור עוד חודש של הריון רֶחֶם מתחיל לרדת, לנשום אותו הופך להיות קל יותר ואת החלום יחזור.
חודש השביעי של הריון ועל הבריאות שלך
ללכת, לנשום ולשמור רגוע רגוע. זה הדבר החשוב ביותר בשבילך עכשיו. ובכן, כמובן, תשומת לב גבוהה לרגשותיהם, וביקור קבוע לרופא.
הליכים צריכים להביא שמחה, לא עייפות. אם יש לך קשה ללכת, או דליות ורידים הופיעו על הרגליים - עדיף לשבת בספסל, בין העצים, זה הרבה יותר שימושי מאשר יושב בבית על הספה, מחפש טלוויזיה. הקפד לנוח, שוכב על המיטה. עכשיו העמדה שלך - בצד, על שוכב על הגב יהיה זמנית צריך לשכוח - הרחם לתקופה זו הוא גדול מספיק והוא יכול לסחוט ורידים גדולים, אשר יכול אפילו להוביל לווידאו.
אל תשכח להכין התעמלות. ו, נח במצב אופקי, לשים את הגליל או הכרית מתחת לרגליים, כך שיש זרם של המקלט, ואת בצקת הגפיים ירד. אם הנפיחות היא מעצבנת אותך מדי, אתה צריך להתייעץ עם רופא אשר יעזור לספר לי מה שאתה צריך לקחת זרם של נוזל מן הגוף.
למד להאזין לגוף שלך ולהבין אותו. אם פתאום אתה מרגיש ירידה בבטן, אז אין שום דבר נורא. הגוף מתחיל להתכונן ללידה. אבל, אם תחושות אלה הם תכופים מספיק, יותר מחמש פעמים בעוד שעה, אתה צריך לבקר בדחיפות את הרופא, לידה מוקדמת עשוי להיות אפשרי.
אתה צריך לדעת כי עכשיו אתה חיוג לא יותר מחצי קילוגרם בשבוע, קבוצה גדולה יותר - אתה כבר צריך לשנות ולהתאים את התפריט שלך, להסיר קמח ומוצרי מתוק ממנו, מוסיף ירקות ופירות, מוצרי חלב, בשר ו דג. הוסף ויטמינים קבלת פנים לתזונה שלך, עכשיו הם, יותר מתמיד, צריך את הילד שלך, חוסר ויטמינים גורם הפרעות במערכת העצבים, הן שלך ואת התינוק שלך.
קוסמטיקה והיגיינה בחודש השביעי
בחודש השביעי של הריון, תשומת לב מיוחדת יש לשלם לגיינת הגוף. השתמש במקלחת כל יום, ובתקופה החמה של זמן, כמה פעמים ביום. לאחר המקלחת, רצוי להשתמש קרם כדי להקטין ולחות את העור, עדיף להשתמש שמן קוסמטי בייבי. החזה חייב להיות מוכן להניק, ולאחר המקלחת, יש צורך לנגב אותו במגבת קשה, כך הפטמות של החזה הם קצת קשוחים לעבודה. אגב, עבור החזה עכשיו אתה צריך לבחור את החזייה הנכון, זה לא צריך להיות כתפיים דקות, לא צריך להיות קרוב, אבל חייב לתמוך בחזה, ולא לסחוט אותו.
נשים רבות איפשהו לחודש השביעי של הריון מתחילים להפריע "מתיחה" על הבטן והחזה. יש קרמים מיוחדים קוסמטיים המאפשרים למנוע מהם ואת העור חלק. השתמש בהכרח תחבושת אנטיטלית, אשר גם לעזור למנוע את המראה של סימני מתיחה על הבטן. לא לקנות תחבושת "לעין", הקפד לגלות מתוך הרופא מה יש לך, רק במקרה זה הוא באמת יכול לעזור לך.
אל תשכח כי עכשיו אין זיהום, שום מיקרוסט פטורלי צריך להיכנס לגוף שלך. מסיבה זו יש צורך לבקר את רופא השיניים בתקופה זו של הריון. השיניים חייב להיות מחוטות, ויש צורך לומר כי יש צורך לטהר אותם אחרי כל ארוחה, נראה כי אין צורך. אתה יודע את זה בעצמך.
האתר שלנו, מזכיר כי העניין העיקרי עכשיו, מה שאתה צריך לזכור הוא כי מצב הרוח הנוכחי שלך כבר מושפע מצב הרוח של תינוק לא נולד, ואת ההתרגשות וההפרעות שלך הם ההתרגשות שלו heartbeat heartbeat. בחודשים האחרונים, הריון לפני הלידה אתה אחראי אם הילד ייוולד עם אישיות בטוחה עצמית, או יהיה חרדה ומודאגת מכל דברים קטנים, בנאדם. זכור את זה ולהתנהג בהתאם. בידיים שלך עכשיו את הטבע העתידי של הילד שלך.
