תקופה שלאחר הלידה

לבסוף, זו הדרך הארוכה היא 9 חודשים של שמחה וחרדה, ביקורים בהתייעצות של נשים, טיפות מצב רוח, בחילה בבוקר נדודי שינה בלילה, זה נשאר מאחור. מאחורי הכאב והמתח של הלידה. מה יהיה הראשון אחרי יום הלידה ימים ושבועות? מה מרגיש אישה בתקופה זו? מה יכול להפריע ומה שאתה צריך להיות מוכן?

מאמר זה, האתר שלנו כתובות מי לחוות הריון ולידה בפעם הראשונה, אנו מקווים כי מידע כזה הוא שימושי ואבות עתידיים. אחרי הכל, תקופת הלידה חשובה לכל המשפחה. «להיות» אמהות, אני מקווה, זוכר את הרגשות שלך בימים הראשונים לאחר הלידה, ואולי משלימים את המאמר עם תגובות שימושיות.

תחושות פסיכולוגיות

הוא האמין כי אמא חדשה צריך לחוות אופוריה בהירה לאחר זה עשה תינוק מקסים. למעשה, את המצב הפסיכולוגי של אישה לאחר הלידה במידה רבה יותר תלוי כמה קשה הוא או להיפך, לידה. לכן, בין התחושות הראשונות של הנשים בעבודה עשויה לחוות:

• עייפות, פליטה;
• התרגשות, שמחה;
• מצב רוח תכופים מן ההתרגשות העליזות לעייפות ואפילו דיכאון;
• אכזבה מלידה ועצמם;
• הגדלת אמון כוחותיהם, ובחשיבותו;
• תחושה של חוסר יכולת וידע על הטיפול של התינוק;
• תחושה של נקודת מפנה בחיים ובדאגה לגבי זה;
• אי שביעות רצון עם המראה שלהם.

כפי שאתה יכול לראות, קבוצה של תחושות הוא די מגוון ו פרדוקסלי קצת. אמנם, אם אתה חושב על זה, שום דבר מפתיע בו. לידה של ילד מעמיד אישה צעירה לתפקיד חדש בחברה ובמשפחה בשבילה. אלה שינויים חמורים מאוד בחיים. בנוסף, אתה לא צריך לשכוח ארגון פיזיולוגי אינטנסיבי של הגוף. תחום הלידה מקטין במהירות את רמת האסטרוגן והפרוגסטרון בגוף. לכן, במקרה של מדינה רגשית שלילית והאשה עצמה, ואהובותיה צריכות להיות מובנות כי הרקע ההורמונלי נשלט במובנים רבים. אל תדאג לגבי זה. בדרך כלל, מצב נפשי הוא מנורמל למדי. העיקר הוא לאבטח את האפשרות של מנוחה ולא לדרוש יותר מדי.

תחושות פיזיות

עשוי להתרחש הן, ורק חלק מהתופעות המתוארות.

1. תחושה כואבת בתחום שרירי הבטן, כאב במפשעה, תחושות כואבות כלליות בכל הגוף. תחושות אלה עשויות להתעורר בשל גדר חמורה במהלך הלידה.
2. קשיים בעת הליכה ומושב.
3. בחירת הדם מן הנרתיק יכול להיות די שופע. לאחר הלידה הם תערובת של דם, ריר, אלמנטים בד הרחם. בימים הראשונים של הקצאה, צבע הדם אדום נרכש בהדרגה על ידי צבע פרברי, ולאחר שבועיים הם הופכים ורוד או צהוב בהיר.
4. קשיים עם בידוד שתן, ייתכן שיש כמה סיבות. פגיעה בשלפוחית ​​השתן במהלך הלידה. כאב פרינלי ואפשר בַּצֶקֶת יכול להדריך את השופכה. לבסוף, ייתכן שיש חשש פסיכולוגי של תחושות כואבות. עם זאת, חשוב מאוד לא מאוחר יותר מאשר לאחר 8 שעות כדי לרוקן את הבועה שלפוחית ​​השתן. את המילול יהיה בוודאי לשאול; אם הנקבה גדלה? הפחתת המתח של שלפוחית ​​השתן תורמת להפחתה טובה יותר ברחם. בנוסף, רוקן ציר הזמן של שלפוחית ​​השתן חשוב להגנה מפני זיהום של השופכה.
5. עצירות אפשרית, העבודה החריגה של המעי בתקופה שלאחר הלידה יכולה להיות מוסברת על ידי הגורם הפסיכולוגי - הפחד של תחושות כואבות, המצב יוצא דופן, ריכוז רב מדי של תשומת לב על תהליך זה. בעיות פיזיולוגיות עם כיסא לאחר הלידה מוסברים על ידי היחלשות זמנית של שרירי הבטן.
6. הזעה חזקה במשך 1-2 שבועות, שהוא תהליך טבעי לחלוטין של פלט של נוזל מופרז מהגוף. כשלעצמו, תופעה זו תורמת לשיקום לאחר ההריון.
7. אדמומיות של העיניים - התופעה היא זמנית, היא מוסברת על ידי הפסקות של נימים קטנים במהלך נפיחות חמורה.
8. הפסקות של פטמות ונפיחות של השדיים חווים כמעט כולם. אבל תופעות אלה עוברות, בהקמה של הילד הרגיל של הילד.
9. ביום השלישי או הרביעי אפשרי הרמת טמפרטורה ממוזיקה. זה בגלל הגאות של חלב בחזה. עם זאת, העלייה בטמפרטורה צריכה להיות לטווח קצר. אם הטמפרטורה אינה מנורמל בתוך 4 שעות, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

כיצד להתאושש במהירות לאחר הלידה

ישנם מספר כלים פשוטים ובמחיר סבירים התורמים להתאוששות המהירה ביותר לאחר הלידה.

1. איך אתה יכול להתחיל לנוע. לעשות טיולים קטנים לאורך המסדרון. אם זה לא מסוגל לעשות את זה, להתחיל עם תרגילים פשוטים שאתה יכול לבצע שוכב במיטה.
2. נסו לשתות עוד נוזלים. מיצים ומים נקיים הם שימושיים במיוחד. זה יעזור לשחזר את עבודת המעיים מהר יותר, כלומר, לשפר את המטבוליזם.
3. לראות את הדיאטה. הכי שימושי בשבילך - צימוקים ופירות יבשים, לחמניות עם ברן, תפוחים, בשר מבושל ודגים, גבינת קוטג 'טריים. אבל שוקולד וקפה עדיף לסרב, לפחות באופן זמני.
4. בהקדם האפשרי, להתחיל להאכיל ילד. רצוי כי הראשון החלים על החזה התרחש ב 24 שעות הראשונות לאחר הלידה. ואת מוקדם יותר, יותר טוב.
5. לאחר הלידה, חשוב הרבה לישון טוב. איך זה לא צליל באופן פרדוקסלי, אבל זה כך. לישון כאשר ישן התינוק. חוזרים מבית החולים ליולדות, לא לתפוס מיד עבור מוצרי בית. מנוחה, לספק תענוגות קטנים. בדרך כלל, ילדים שקטים בהתחלה. רובם בעולם הם זקוקים לחלב mamino, מגע עדין ושינה טובה. לנצל את התקופה הזאת כדי לשחזר כוח ובריאות, moms יקרים.

באילו מקרים צריכים להתייעץ עם רופא

לפעמים סיבוכים לאחר הלידה יכולים להתרחש. לכן, אתה צריך להיות קשוב לעצמך ב 6 שבועות הראשונים לאחר הלידה. Mymedinform.Com נותן כמה סימפטומים כאשר ערעור חובה לרופא.

1. שפע דם פריקה, כאשר 2-3 אטמים הם ספוג בדם עבור 1-1.5 שעות. או הדגש עם ריח לא נעים (הריח צריך להיות כמו במהלך הווסת). מצב זה דורש טיפול רפואי דחוף. ממתין להגיע «אַמבּוּלַנס» או במהלך התחבורה לבית החולים, נסו לשקר.
2. כאב מרגיש בתחתית הבטן, הגידול של חלק זה של הגוף, אשר נמשכת כמה ימים לאחר הלידה.
3. כאב חריף בחזה, כאב ב- Iroes, Hip, כאב וגידול בעת הגמילה את הברך, כאב ואדמומיות של חלקים אחרים של הגוף - כל זה יכול להיות סימן של פקקת בווינה. מיד עם טיפול רפואי.
4. חותם, קשוח בחזה, לפעמים מלווה עלייה בטמפרטורה, מסמן את הגבול של צינורות החלב. צריך להתחיל לטיפול.
5. לזרוע, שנותר לאחר ניתוח קיסרי.
6. אין שרפרף במשך 1-2 שבועות לאחר הלידה.
7. דחף תכופים מדי להשתנה, בוער בתהליך זה, צבע שתן כהה. לשתות יותר נוזל להיות בטוח להתייעץ עם רופא.

לסיכום, אני רוצה להזכיר את הופעתה של קשר רגשי עם תינוק שזה עתה נולד. תחושה אימהית חזקה, כמו אבהית, לא תמיד מתרחשת מיד עם סוג של ילד. אל תדאג בקשר לזה, ואף יותר כך אשם. לתת את ההזדמנות שלך להתרגל אחד לשני. תן אהבה הדדית שלך וחיבה בהחלט לאט ב vivo.