מי יעזור לאובדן חווה?

תוֹכֶן

  • הכי חזק
  • גישה הגון
  • «שיחה שימושית»
  • אם אתה לא רוצה לחיות
  • הזכות לעזור


    מי יעזור לאובדן חווה מתאבל?הכי חזק

    כיום, כל המומחים רואים בהפסד של אדם אהוב (מוות, מחלה מקומטת כבדה, דרמה אהבה, הפרדה ארוכה) היא החזקה ביותר של הלחץ שיכולים לחוות אדם. אוכלוסייה אוניברסלית ושפע של התנגשות החיים הופך את ההר למציאות היומיומית. למרבה הצער, אנחנו אפילו מתרגלים לזה - כמו עפר ברחוב, שתיית אמא או בן-שניים.

    עם זאת, זה באמת בלתי אפשרי להתרגל לכל כאב. בנוסף חרדה וגעגועים, אנשים רודפים תחושה כואבת של אשמה (לא הסכימו, לא התנצלו, לא אמרה שלום), השמעה נפשית קבועה של דיאלוגים עם חלומות לא נוחים. בהדרגה מתיחה נוירופסיכולוגית בלתי נסבלת מהפרעה כואבת הופכת להתקנה אישית לא מודעת - סוג של «המוטו החיים» ומתחיל לבנות מחדש «מבפנים» התנהגות האסון.


    גישה הגון

    חלקם סירבו לחלוטין על ידי רוב סוגי הפעילות בסוג «לאחר שרף על חלב -». כמה מהם הופכים את ביתם ואת עצמם «מַאוּזוֹלֵאוֹן» העבר אידיאליזציה עם סירוב מלא של חופשי חיים רגילים וטבעיים. מישהו הופך להיות מיאנרופום מקנא, כל הזמן לא מרוצה ואפילו תוקפני לכל הסביבה. רבים הליכה לאורך השביל של הרס עצמי לא רווחי - אלכוהול, לשבור את כל הקשר החברתי לשעבר («מזכיר לא לחזור»), כתות הרסניות ומיסטיקה קנאית. כיצד לעזור לאנשים כאלה?

    למידה הגיוני והגון (אל תתפלא!) יחסים על הפסדים ובראשונה למוות - המשימה של כמה דורות צעירים, עם זאת, בהכנסת התרבות הנפשית בחלקים הרחבים של האוכלוסייה, יותר אנשים יהיו לטפל בו ללא פחד ובוז - פשוט כתוצאה מכך של החיים, לזכור את שורותיו של הכנסייה: «יום המוות הוא טוב יותר מאשר יום הולדת». הבנת זה יכול עכשיו לחלוק את החוויות שלהם ואת הרגשות עם אחרים ללא טרגדיה מיותרת וטוב. באווירה כזו, הסבל לא ייקבע בהפסד זמן רב מדי, הוא יבנה אותו בדרכו שלו והוא יכול לעזור לך לעזור.


    «שיחה שימושית»

    בנוסף ליחסים הטובים והגביעים של אחרים, כדי לסייע לאלה ששרדו את ההפסד המוגדר מוכנים להגיע למומחי ההצלה מהרשת «טלפונים אמון». תקשורת טלפונית בהוצאות «אַלמוֹנִיוּת» השברים מקלים לדבר, לשתף אינטימי, לקחת ייעוץ. אם, במהלך שיחת הטלפון, אדם מרגיש כוונה להמשיך לעבוד על בעיה, הוא יכול לקבוע פגישה בחטיבה הבאה של רשת המשבר - הקבינט של סיוע רפואי ופסיכולוגי. יש שיטת חטיבה לפסיכותרפיסטים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים. הסבל עשוי להעביר סדרה של פגישות פסיכותרפיות בודדות או קבוצתיות.

    פסיכותרפיה כאמנות «שיחה שימושית» מאפשר את הזרימה הטבעית והפסיכולוגית של תגובת ההפסד (פאניקה - הכחשה - החיפוש אחר פשרה - מרגיע), «מנקה» שלה משנית ולא תמיד נאמן מסקנות, מאפשר לך להכיר את החוויה של אנשים אחרים ולקבל «מָשׁוֹב».


    אם אתה לא רוצה לחיות

    לפעמים למעשה התערבות פסיכותרפית אינה מספיקה, ולאחר מכן הציע במהלך הטיפול בבית החולים למשבר (מרפאה של נוירוזה) או תצפית של הפסיכותרפיסטית (פסיכיאטר) במקום המגורים (Polyclinics מחוז ופסיכו-נוירולוגי). במקביל, טיפול פסיכופרמקולוגי מחובר גם לפסיכותרפיה (תרופות נוגדות דיכאון וסמים נגד עוצרת).

    גורם ריפוי חשוב באשפוז הוא גדר של אדם מן המצב החיצוני הטראומטי כל הזמן מזכיר את האסון לא עקבית. בכל מקרה, ערעור זה יוצג: אם אתה noons ובודד, אם אתה שרד כמה הפסדים לזמן קצר, אם אתה רוצה להטביע הר ב דונמן, אם אתה לא רוצה לחיות בכלל אם הכאב לא מאפשר לך ללכת יותר מחצי שנה או רק עולה עם הזמן.


    הזכות לעזור

    מי יעזור לאובדן חווה מתאבל?זה קשה, זה כמעט בלתי אפשרי לתת המלצה אוניברסלית מהגרי - יותר מדי אישי עמוק אינטימי מסתיימת בכל אובדן. עם זאת, כמו תמיד, מקור רב עוצמה לתמיכה בסבל הוא הוכח ערך של ערכים - דתות עולם, ספרות קלאסית ומוסיקה, ביטוי עצמי יצירתי (יומן, ציור, שירים, תפירה) וטבע תקשורת.

    גורם הריפוי העיקרי יהיה נוכחות של מספר בן שיח (בין אם הוא חבר, רופא או איש דת) - סובלני ללא קנאות, ללא ציניות בלי להצטער ולבנות ללא ציניות. אתה לא לבד על האור הזה, ויש לך את הזכות לעזור.

  • Leave a reply