כיום, אולי, כל אדם יודע שכל המכשירים להצגת מידע חזותי מזיקים לעיניים אנושיות. אבל מה לא אומר, אבל כדי להגיש את החיים המודרניים שלנו ללא טלוויזיה או מחשב עכשיו כבר לא אפשרי. יש רק דרך אחת החוצה - כדי להגן על העיניים מפני הגורמים המזיקים שנוצרו על ידי צג המחשב ואת מסך הטלוויזיה. האתר שלנו ינסה להוציא את העקרונות הבסיסיים של הגנה מפני ההשפעה על הצג.
כיצד להגן על הראייה שלך נגד ההשפעה של הצג
- ראשית, לעשות בחירה לטובת צג TFT או פאנל פלזמה, אם אתה עדיין להשתמש צג CRT קונבנציונאלי או טלוויזיה kinescope. העובדה היא כי צגים רגילים וטלוויזיות מהבהבות כל שנייה. קל להבחין כאשר המחשב מופעל בטלוויזיה, זכור? לכן, עדיף להשתמש צגים בתדירות גבוהה (עם תדירות התחדשות של לפחות 75 הרץ וגודל גרגר של לא יותר מ 0.28 מ"מ) לוחות פלזמה, הם נושאים עומס קטן הרבה יותר קטן.
- שנית, נסו להפוך את התמונה ברורה ככל האפשר. היתרון הוא עכשיו על כל הטלוויזיות המודרניות ואת צגים יש פונקציה מיוחדת הגדרה. על מנת שסך הטלוויזיה לא להיות התערבות, לא מתחרט על הכסף שלך ולהתקין אנטנה חיצונית באיכות גבוהה או צלחת לוויין. ועם שימוש קבוע ותמיד של המחשב, עליך לבחור כרטיס מסך, לא לעוות את התמונה האמיתית. בנוסף, שים לב לכבל VGA של הצג, זה יכול להיות מקור של הפרעה נוספת.
אלה המבלים הרבה זמן במחשב יכול לייעץ להתקין בהירות גבוהה יותר כדי להציג תמונות ווידאו נמוך יותר עבור עבודה עם טקסטים. אבל זכור - עין האדם תופסת רק את הבהירות האמצעית של תמונת המסך, אז זה עדיין חסר תועלת לשים בהירות גבוהה מדי או נמוכה מדי. אז הכלל של הגדלת או ירידה בהירות צריך לשמש בגבולות סבירים בלבד ביחס להבהרה הממוצעת של התמונה. בין היתר, האתר שלנו ממליץ על מסך הצג נפוץ יותר, הוא שכבת אבק או עפר שיכול להיות אחת הסיבות לתמונה באיכות ירודה.
נוכחות של תאורה נוספת חל מלא על צפייה בטלוויזיה בחושך. כלול כל מקור אור מפוזר - מנורה, גלידה, מנורה. אבל רק לראות כי האור שלו לא ישקף על המסך. גם זה יש צורך ללכת אחר הצהריים, במזג אוויר שטוף שמש. אם קרני השמש ליפול על המסך, ואז להפוך את החלון עם וילון או לפחות טול.
צפה בטלוויזיה מומלץ לפחות שניים או שלושה מטרים מהמסך. ככל שאתה ממוקם אל המסך, את העיניים שלך חזק מתוחים כדי למקד את התמונה המועברת. ולהיות בטוח לעשן את הטלוויזיה במצב הישיבה. בשום מקרה לא לשכב בצד, על הגב ולא.Ns. מרחק ומרמה שונים של נטייה של העין אל המסך להחמיר באופן משמעותי.
לכן, במהלך ההפסקה, האתר שלנו ממליץ לעשות חדר כושר קטן לעיניים שלך. לעמוד ליד החלון, להסתכל מרחוק, ולאחר מכן להתרכז במהירות ראייה בקצה האף. ורק עשר פעמים. ואז במהירות לקלף 20-30 שניות. תרגיל נוסף הוא כדלקמן: בחדות «לַחשׁוֹב» צפה למעלה - שמאל - מימין. גם לחזור על 10-15 פעמים. אחרי זה, בואו פשוט להירגע, להסתכל על העננים, על קו האופק. סגור את העיניים, מרגיש כמו שרירי העין ואת הרשתית להירגע.
זהו זה. הסתכלנו על כל הכללים העיקריים המסובכים שיעזרו לך לשמור על הראייה שלך בריא ומלא.
