חיובי יותר: הוא שימושי לבריאות

תוֹכֶן

  • זה מסתורי “סוג ד '”.
  • זהירות: רגישות שלילית ודיכוי חברתי.
  • הקשר של סוג פסיכולוגי ומחלות.
  • ואם אני מתייחס “סוּג ד '”?


  • זה מסתורי “סוג ד '”.

    חיובי יותר: הוא שימושי לבריאותתארו לעצמכם שני חולים שעברו התקף לב מסוכן באותה מידה. אחד מהם – אדם עליז, פתוח ואופטימי שמנסה להתאושש מכל כוחו שלו. שְׁנִיָה – סגור, עצוב, רוטן כל הזמן ואינו רוצה להקשיב על ההתאוששות. אחד מהם נרפא. מה אתה חושב?

    קל לנחש כי Merrycloth כנראה יש יתרון על רוטון. הרופאים הציעו מזמן כי סוג הדמות קשורה במידת הסיכון לבריאות. אחד הרופאים האלה, ג'ון דנוט, עובד כפסיכולוגית בהפרדת שיקום החולים עם מחלות של מערכת כלילית, ציין כי חולים עם מדינות זהות לחלוטין מגיבים אחרת לטיפול. "כאשר עבדתי עם המטופלים האלה, קיבלתי את הרושם כי שתי תכונות אופי ראשי לשחק תפקיד חשוב. אבל כדי לקבל מסקנות חמורות יותר, אתה צריך נתונים אמפיריים".

    דנית, פרופסור לפסיכולוגיה רפואית מאוניברסיטת טילבורג בהולנד, ערכה כבר מחקר בהשתתפות חולים של משרדי לב, וכן מטופלים הסובלים יתר לחץ דם, אי ספיקת לב, הפרעות קצב, מחלות עורקים. תוצאות המחקר מוכיחות כי האינטואיציה שלו לא נכשלה. עם מחקר זה, הוא הצליח להקצות את המטופל D – אלה שנוטים ליצור מתח כרוני מסוכן לבריאות. זה מצביע על כך שלמצב הנפש יש חשיבות מרכזית לבריאות הלב, כתזונה, תרגיל ומתח חיצוני.


    זהירות: רגישות שלילית ודיכוי חברתי

    שני מאפיינים עיקריים של סוג זה של אדם, מודגש על ידי DENANNANTET, – זה ראשון, "רגישות שלילית", ליד לחוות רגשות שליליים: חרדה, עצב, פסימיות; ושנית, "דיכוי חברתי" – נטייה לרסן את הביטוי של רגשות, נטייה הערכה עצמית נמוכה וסודיות. עם זאת, הוא מדגיש כי סיווג שלה – זו לא רק הבחנה בין שמח ומרומז.

    "זה בדיוק שילוב של רגישות שלילית ודיכוי חברתי. אדם יכול להיות שלילי מאוד על ידי נרגש, אבל אם הוא אומר שהוא מרגיש, הוא יכול להתמודד עם זה ואת הסיכון אינו גדל בשבילו", – הוא אומר.

    כדי ליצור שייכות לסוג D, פרופסור דנה פיתחה שאלון מ 14 שאלות, המכונה DS14, אשר התברר להיות כלי יעיל לתחזיות במקרים של מחלות לב וכלי דם.

    "אם חולה עם מחלת לב וכלי דם שייך להקליד D, את הסיכון של התקף לב או מוות מוקדמת על זה גדל ארבע פעמים", – אומרת דחה.



    הקשר של סוג פסיכולוגי ומחלות.

    הבחירה של סוג האישיות D היא המשך העבודה הידועה של פסיכולוגים של 1960-70s, אשר הקשורים מאפיינים אישיים ספציפיים עם בריאות. עבודה שאפתנית, תכליתית יוחסו להקליד. הם נוטים יותר לחוות מתח והסיכון של לחץ מוגבר ומחלות לב עולה עבורם. סוג B אנשים שאינם נוטים לתחרות, אור בתקשורת ומתחשבים, אינם חשופים לסיכון בריאותי מיוחד. סוג C – אנשים אמינים שיכולים להתגבר על הקשיים המממנים מצבים הקונפליקט על ידי דיכוי רגשותיהם. עבורם, בהתבסס על מחקר, סיכון מוגבר לסרטן.

    "באופן פרדוקסלי, מטופלים סוג D מבין מה קורה להם – כי הם במהירות להתעייף או מה הם מחנקים, אבל הם לא פונים אל הקרדיולוג כדי להתמודד עם הבעיות האלה. אם קרדיולוג יודע שהחולה שלו שייך לסוג זה, הוא יכול למנות יותר מפגשים עם חולה כזה ולבלות יותר ניתוחים להיות מודעים למה שקורה לו", – אומרת דחה על ערכי התגלית שלו.


    ואם אני מתייחס “סוּג ד '”?

    האם זה אומר שאתה צריך להיות מופרע אם אתה מרגיש לגבי ד? לא נחוץ. "ישנם נציגים בריאים למדי של סוג זה שיכול לדבר בחופשיות על מה שקורה להם בחיים. עישון קשורה גם עם הסיכון למחלות לב, אבל אם אתה מעשן, אתה לא צריך התקף לב. אבל אם אתה מרגיש לגבי סוג D באותו זמן סובלים ממחלות כרוניות, אתה צריך לשנות משהו בחיים שלך להיות מאושר יותר".

    שינויים אלה יכולים להיות מושגים באמצעות פסיכותרפיה, תרופות נוגדות דיכאון או שינויים באורח החיים שיצמצמו את המחשבות המדאגות.

    בינתיים, מכון טקסס למחלות לב עשה זאת "היו עדויות כי סוג D השתנה סוג במונחים של גורם הסיכון הגדול ביותר עבור מחלות לב וכלי דם".

    פורסם על ידי: פני Wark

    Leave a reply