האם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר עם הגוף שלך? נראה שאתה לא חולה, ומשהו לא בסדר... ואת הכוח נראה לא אלה, ואת האוכל האהוב עליך לא מאושר וכולם הגיעו לעבודה. למה הכול נפל עליך? התשובות עשויות להיות במקצת. או שזה ההתחלה של כמה מחלה או מתח, או את האותות הגוף שלך כי יותר מדי slags ו toxins שנצברו בגוף. אם כן, אז הגיע הזמן לטהר את הגוף.
למה צריך טיהור? העובדה היא שאנחנו חיים במשך שנים רבות בתנאים סביבתיים חשובים, לאכול מוצרים מוגמרים למחצה, לנשום מתוך מכונות, והם גם מעשנים ומשתים מעת לעת... מטבע הדברים, הגוף אינו מסוגל להתמודד עם מטען כזה של חומרים נטל לאורך זמן הם מתחילים לדחות על קירות הכלים, בתוך השקיות האטריקוליות, בכליות ובבועה ההומה בצורה של אבנים ולא. ד '. נקה את הגוף פירושו להחזיק מספר נהלים אשר יעורר את התנועה של slags ולשלוח אותם מהגוף.
מחלות כרוניות רבות עשויות להיות תוצאה של אבזם. כדי להיפטר מהם, אתה צריך לטהר את slags. ניקוי מתרחשת בשלבים. הצורך הראשון מעיים ברורים, ואז בכבד I כִּליָה, כלומר, כל המערכות האחראים לנסיגת חומרים מזיקים מהגוף. במאמר זה, האתר שלנו רוצה לדבר על שיטות הנפוצות ביותר (ופשוטה) של ניקוי הגוף, ובחומרים הבאים בפירוט רב יותר בכל שלב (ניקוי מעיים, כבד וכליות).
ניקוי הגוף על ידי רעב
אולי הכי פשוט ובמחיר סביר הוא טיהור של הגוף שלנו על ידי רעב. גבר במשך זמן מה (3-5 ימים) מפסיק לאכול מזון. זה די קשה, במהלך תקופה זו אדם נראה קצת חולשה, נמנום, מייבשים. אם ההרגשה הופכת לבלתי נסבלת, שביתת הרעב עדיפה להפריע. אבל אם אתה בקלות לסבול רעב, בהדרגה להביא את שביתת רעב ל 7 ואפילו 10 ימים. בהדרגה - זה אומר במשך שבועיים עד שלושה אתה לא אוכל רק יום אחד בשבוע. אז פעם בחודש הוא מורעב שלושה ימים ברציפות, ועוד חודש מאוחר יותר (שמירת יום אחד לפרוק בשבוע) אתה יכול spooled 5 ימים. על פי הטענות של התעמולה המפורסמת של אורח חיים בריא.Ns. Malakhova, רעב אמיתי מתחיל רק במשך 4 ימים. לפני כן, הגוף חי בשל עתודות פחמימות מצטברות.
אם אתם סובלים ממחלה כרונית, צום ארוך צריך להתבצע רק תחת פיקוחו של הרופא. כדי לעשות זאת, קיים מרכזי בריאות המתמחה רעב רפואי. אם לא ניתן לקבל תצפית רפואית באיכות גבוהה, עדיף לא לרעוב במשך זמן רב, ולא רק אחד או יומיים בשבוע.
לא רק מנקה, אלא גם לרדת במשקל
באופן טבעי, המשקל מופחת באופן אינטנסיבי במהלך רעב. הגוף משוחרר מעבודה על מזון לעכל וכתוצאה מכך slags. ברקמת השומן, חילוף החומרים הוא איטי מאוד, כך בשומן של חומרי נטל רוב. כאשר הגוף הוא משולל מזון, המניות של שומן ללכת. שומן נשרף, ו slags לצאת מהגוף באופן טבעי. Microflora פתוגני, אשר במעי של כל אדם, במהלך רעב נשללת מדי יום «הַלחָמָה» ומת, ומקומו נכבש על ידי חיידקים מועילים. איך הם באים משם? הם חיים במעי כל הזמן, כמו גם חיידקים putrid, אבל כתוצאה של רעב, microflora שימושי מתחיל לשלוט. כתוצאה מכך, לאחר שביתת הרעב, אתה תרגיש את הבעיות עם המעיים אשר מענים אותך במשך זמן רב, איפשהו נעלם.
הגוף ניקה, צא מתוך שביתת הרעב
הדרך הנכונה מתוך צום הוא מאוד חשוב. אחרי שביתת רעב ארוכה, אי אפשר לזכור. ביום הראשון לאחר שביתת רעב 5-7 יום, יש סלטים ירקות (מילא על ידי מיץ לימון או שמן צמחי, אבל לא מיונז), פירות גלם וירקות. יתר על כן, החלקים הראשונים של המזון צריך להיות לא יותר מאשר כפות אחת או שתיים... כעבור שעה, הכף ולא. ד '. בתוך יומיים, להביא חלק סלט למחצית החלק הרגיל שלך. אל תשכח כי במהלך רעב נפח הבטן יורדת, ואתה תהיה בקלות רווי עם מספר קטן הרבה יותר של מזון מאשר לפני שביתת הרעב. כדי לשמר את התוצאה של שביתת הרעב (מוח ברור, מעבדים עבודה מושלמת, עור נקי), אתה צריך כל הזמן לעמוד דיאטה מסוימת בתזונה. במזון, יש צורך לתת עדיפות ירקות ופירות, אם אפשר, לא לכלול מטוגן, שמנוני, קמח ממוזער. אנשים בכירים צריך להיות בוטלו לחלוטין מן דיאטה חלב טרי, ביצים, כל מזון כבד. כמובן, מומלץ לגמרי לנטוש עישון, אם אפשר, לא לשתות אלכוהול.
ניקוי הגוף באמצעות biodeadows ותרופות אחרות
עכשיו למכור כמות עצומה של אמצעים שונים לניקוי הגוף. כל היצרנים ממליצים להתחיל עם ניקוי מעיים. זה לא חסר משמעות. אחרי הכל, המעי הגס באופן שגוי יכול לגרום הרבה מחלות שונות. בכנות, אני מפחיד לייעץ משהו בתחום זה...
כל יצרן מפחיד לנו את ההשלכות הנוראות של אשכולות של slags בגוף וטוענים כי הוא הכלי הקנייני שלהם כי יעזור במהירות בקלות לנקות את הגוף. לדוגמה, מערכת הבריאות Tianshi. חסידים של מערכת זו טוענים כי כל הצרות שלנו באים הצטברות של ריר בחלקים שונים של הגוף. ריר בתחום האגן הקטן - יקבל prostatitis או סרטן צוואר רחם... וכו. אז המודעות צריכות להיות פרסום, אשר עבור 2 (!) בשבועות נקיים לחלוטין את הגוף מן slags כי הועתקו במשך שנים. מוטל בספק...
ביודוד (על כל בועה צריך להיות כתובת «לא רפואה») עשוי להיות עזרה רצינית ניקוי הגוף. איכות תוספי תזונה לעזור לפצות על היעדר רוב אלמנטים קורט של הנדרש האורגניזם שלנו, למשל, כגון סלניום. ב biidevices מכילים חומרים שגורמים למוות של חיידקים רקובים, מנקה את הקיר המעי. חלקם אפילו להכיל בייפידובקטריה שימושית. קשה לדבר על האפקטיביות של תרופות אלה, מבלי לחוות את פעולתם על עצמך. אבל דבר אחד חשוב: אל תזונחו על ידי ביולוגוקסים כמקור של אלמנטים עקבות חשובים, אשר קשה להגיע מן האוכל היומי שלנו.
אז, יש לך להכיר את הדרכים הנגישות ביותר לטהר את הגוף. במאמרים הבאים, האתר שלנו ישקול בפירוט את השיטות של ניקוי החשוב ביותר «מסננים» הגוף, נתחיל, כמובן, מנקה את המעיים. ואז, כמובן, בוא נדבר על הטיהור של הכליות והכבד.
להישאר איתנו ולהיות בריאים!
