בשני העשורים האחרונים, החלק הבלתי פעיל של חיינו הפך תוספים פעילים ביולוגית לאוכל, או רע. מישהו מנסה לטפל בהם, להיפך מישהו מתעלם מהם. חלקם יש מצבים עצומים עליהם, אחרים הוצאות עליהם. האמת, כרגיל, איפשהו באמצע. הקוראים באתר שלנו יהיו מעניינים ללמוד יותר על ספקות רעות ולפזרות, מסובכים אלה בכלל, מוצרים בריאים.
מה זה רע?
תוספים פעילים ביולוגית (תוספי תזונה) למזון הם תרכיזים של חומרים טבעיים (טבעיים או טבעיים) מבחינה טבעית המיועדים לקבלת דלפק קבלה ישירה או מבוא להרכב המזונות לצורך העשרת תזונה אנושית של חומרים פעילים ביולוגיים או מתחם. זוהי ההגדרה הרשמית של תוספים פעילים ביולוגית למזון, זה נותן לנו את החקיקה של הפדרציה הרוסית על רע. מן ההגדרה הרשמית היא כי תוספי תזונה: מוצר טבעי - הפעם, בטופס מרוכז - אלה הם שניים, הוא משמש להעשיר תזונה אנושית - אלה שלוש.
רע, בתורו, מסווגים על NutraCeans, Parapharmaceuticals ו Eubotics. תוספי תזונה תזונתיים גרועים המשמשים להעשיר גבר מזון חסר מרכיבים תזונתיים (מקורות נוספים של חומרים מזינים: חלבון, חומצות אמינו, פחמימות, שומנים, ויטמינים, מינרלים, סיבי מזון). Parapharmaceuticals - תוספי פעילות ביולוגית למזון המשמש למניעה, טיפול עזר ותמיכה בגבולות הפיזיולוגיים של הפעילות הפונקציונלית של איברים ומערכות אנושיות, כלומר, תוספים אלה מכילים תרופות במינונים מתחת לטיפול. Eubiotics הם תגים המכילים חיידקים חיים או פרנסתם.
באד זמין טבליות, כמוסות, גרגרי, אבקות, סירופ, פתרונות, תה.
רע בגרגרים, אבקות, תה יכול להיות dosed בשקיות ולא dosed, כלומר, המיועד למינון עצמאי (כפית). טבליות וקפסולות מכילים מנה מסוימת של חומרים פעילים ביולוגית.
מי צריך רע?
למרבה הצער, במדינה שלנו, במאה האחרונה היה סטריאוטיפ לא סדיר של מזון, כלומר:
- צריכה מוגזמת של שומני בעלי חיים;
- צריכה מוגזמת של סוכר ומלח;
- מחסור בחומצות שומן רב בלתי רוויות;
- מחסור בחלבונים מלאים;
- חוסר רוב ויטמינים;
- מחסור מינרלי (סידן, ברזל, מגנזיום, אשלגן, זרחן);
- מחסור של אלמנטים קורט (יוד, פלואור, סלניום, אבץ);
- גירעון מבוטא של סיבים תזונתיים (סיבים);
- אכילת צבעים מלאכותיים, טעמים, מגברי טעם.
חלק מהפריטים האלה ניתן לבטל אם לשקול מחדש את התזונה שלך על ידי הפיכתו מאוזן יותר, לנטוש את השימוש המופרז של מלח, סוכר, ביטול צבעים מזיקים, טעמים, מגברי טעם, שינוי שיטת הבישול. למרבה הצער, לא כל יכול להיות מושגת על ידי שינוי הדיאטה. מרכיבים כאלה של מזון כמו ויטמינים, microelements, מינרלים לעתים קרובות יש להוסיף מבחוץ, קבלת ויטמין מינרלים קומפלקס. אחרי הכל, כדי לקבל אדם הנורמה הדרושה של מוצרי ויטמין, אשר מכילים אותם, צריך לאכול ק"ג יומי, וזה פשוט בלתי אפשרי, במיוחד אם אדם יש לשים לעצמו מטרה כדי להפחית את מזון קלוריות. ואם אדם חולה, אז יש לו צורך בויטמינים, ואת התיאבון הוא מופחת לעתים קרובות.
מקרי זה, האתר שלנו יעשה את המסקנה הנכונה שכולם זקוקים ליחידה גרועה.
כיצד לבחור לבחור רע
מוטב, כמובן, להתייעץ עם רופא. נניח שאתה בר מזל ואתה מצאת מומחה הולם מי ימנה לך סקר, יגלה איזה סוג של ויטמינים - מינרלים יש לך וכמה זמן זה, אתה יכול להתאים אותו בעזרת תוסף תזונתי. לפעמים כדי לבחון את הרופא להסתכל מקרוב על המטופל, לשאול אותו על כמה תחושות, לפעמים אתה צריך לתת דם, כדי לקבוע את המחסור בחומרים כלשהם. כמובן, עכשיו בדיקות דם ניתן להעביר וללא רופא, אבל אז אתה מסתכן להעביר יותר מדי ולא להעביר את הזכות.
לפעמים רופאים רושמים תוספים פעילים ביולוגית יחד עם תרופות. אין להזניח את המינויים האלה, אלא אם כן, הם לא נעשים בצורת אובססיבית, המציינים את הכתובת הספציפית של רכישתם או אם יש אנלוגים ברשת בית המרקחת.
רכישת תגים
לפי שיטת הרכישה, אתה יכול לחלק את תוספי תזונה על רשת התרופות או רשת שיווק רע.
רכישת תוספי תזונה בבית מרקחת - דרך אמינה יותר. Pluses ברורים: ייעוץ של מומחה מוסמך, עמידה בתוספי תזונה של בתי מרקחת של דרישות חקיקה (עבור אי עמידה בכללים ליישום BAA למרקחת, עונשים מוחלים, ממש עד השעיית הפעילות). ניתן לבחור בית מרקחת עם מחירים נמוכים יותר, היכולת לשלם עבור תוספי תזונה באמצעות כרטיס בנק. במקרה של פגיעה בבריאות נטילת תוספי תזונה, ניתן להציג תביעה בית מרקחת (לעתים קרובות זה ניתן להימנע אם אתה מתקרב בקפידה את הבחירה של תוספי תזונה, זכור מה יש לך אַלֶרגִיָה, שאל שאלות לבית המרקחת לפני הקנייה), אתה יכול להקשיב לדעה על הרע של כמה בתי מרקחת אתה מעוניין.
שקול את רכישת תוספי תזונה באמצעות שיווק רשתי. המפיץ של חברת ברשת לעתים קרובות אין חינוך מיוחד, תוספי התזונה עצמם לא תמיד לעמוד בדרישות החקיקה, המחיר של bade בשיווק רשתי הוא לעתים קרובות גבוה יותר מזה של אנלוגים ברשת בית המרקחת, אתה לא תשלם כרטיס בנק, תלונה להציג בטוח. אבל יש גם יתרונות: המפיץ לא רק למכור לך תוסף תזונתי, הוא יהיה להכיר אותך, ינסה להתיידד, להישאר פסיכותרפיסט אישי ויועץ כדי לפתור הרבה בעיות היומיום, לעתים קרובות לא קשור רע. יש הזדמנות להתקשר למפיץ לבית, לעבודה, בבית קפה ולעשות רכישה בסביבה נוחה יותר מאשר בית מרקחת איתה לא טוב מאוד «לקוחות קבועים», קניית מזרקים ותרופות המכילות אלכוהול ועיטוש מבקרים במהלך מגיפת שפעת, בשורה בתור ארוך. בסופו של דבר, אתה יכול להיות בעיקר מפיץ, אשר נותן לא רק את ההזדמנות לרכוש את זה זול יותר, אבל גם להרוויח ואפילו לעשות קריירה.
במדינות רבות, רכישת אספקה תזונתיים במחלקות המיוחדות של רשת המסחר הרגילה. יש לנו גם מחלקות כאלה, אבל הם לא קיבלו נפוץ לכבוש עמדה ביניים בין בית המרקחת ושיווק הרשת. ויש כמעט לא מכירה של תוספי תזונה באמצעות מחלקות סופרמרקט מיוחדות, אם כי זה לא אסור.
MPS לייעץ לקוראים שלהם בעת רכישת תוספי תזונה לקרוא בקפידה את ההוראות לשימוש. אתה יכול לדרוש הצהרה תאימות - אישור על איכות BAA ישירות על ידי היצרן. אישור איכות ההצהרה הרעה של ציות נכנס לתוקף עם 15.02.2010 G., מסמך זה החליפו את אחריות תעודת רישום - מסקנה סניטריים ואפידמיולוגיים של FEZ.
כללים לקבלת תוספים פעילים ביולוגיים
יש צורך להבין בבירור כי BAA היא לא תרופה. רע לא נועד לטפל במחלות באופן עצמאי ללא השתתפות של רופא. בנוסף, הריכוז של חומרים פעילים ביולוגית בפרפרפציות רעות הם כל כך קטנים, כי הם לא יכולים לרפא את המטופל. למרבה הצער, יש הרמאים אשר מתעללים בורות של אנשים (לעתים קרובות קשישים) ומציעים אספקה תזונתיים כמו קרנות רפואיות, ואת נס רק. הם לא מתכופפים להוביל משא ומתן טלפוני עם אנשים מבוגרים, באים הביתה אליהם ולהטיל את התגים שלהם בשביל כסף ענק. זהו פשע בצורת טהורה, התעקש על נקודה נורמלית.
בשנים האחרונות, יש נטייה לערבב רע תרופות המבוססות על צמחים וויטמין ומתחמי מינרלים. כלומר, מוצרים זהים של יצרנים שונים יכול להיות במקרה אחד של תוסף תזונתי, ובאחרת - רפואה, למשל, ויטמין מינרלים קומפלקסים, חי. זאת בשל העובדה כי הליך ההרשמה קל יותר. זה קורה כי היצרן, לפתח את התרופה, הראשון רושם אותו כיחידה גרועה, אשר מאפשרים להביא חידוש לשוק ולהביא לסיום תהליך של יצירת תרופה חדשה. כמה חברות, להיפך, העבירו את ויטמין והמינרלים שלהם מסמים לרע, המצדיקים זאת על ידי העובדה כי ברחבי העולם שלהם ואת מתחמי המינרלים ויש רע.
לפני החלת BD, עליך לקרוא בקפידה את ההוראות לשימוש. לרוב תוסף תזונתי לוקח. גוון רע, כגון ויטמין ומינרלים מתחמי, יש לקחת בבוקר בבוקר או בארוחת צהריים.
ילדים יכולים לקחת רק תוספי תזונה לילדים, ורק מינויו של רופא. לרוב, ילדים נקבעו תוספי תזונה מקבוצת ויטמינים, מינרלים, אוביוטיקה, סורבים, חומצות שומן רב בלתי רוויות.
נשים בהריון וניקוי לא צריך להיות נמלט על ידי רע ולהיות בטוח להתייעץ עם הרופא. בדרך כלל נשים בהריון לקחת בצורה של תוספי תזונה ויטמינים, מינרלים, eubotics, סיבי מזון, חומצות שומן רב בלתי רוויות, סורגים, Toiteia.
הקוראים של מירססט צריך לשים לב להנחיות בהוראות לגבי האחסון של תוספי תזונה: כמה תוספים פעילים ביולוגית חייב להיות מאוחסן במקרר, אבל רוב טמפרטורת האחסון עד 25 מעלות. רע לא מאוחסן עם תרופות. אין לקחת תוספים פעילים ביולוגית עם פג תוקף. לפחות רע ולא תרופות, יש צורך לנקוט פעולה, כך שהם לא נכנסים לידי הילדים.
עכשיו שלמדת על כל מה שאתה צריך עבור השימוש הנכון שלהם: איך לבחור כיצד לרכוש איך לקחת עם יתרונות בריאות מקסימלית ללא דעות קדומות לתקציב המשפחה. רוצה את הקוראים שלו בריאות טובה ורכישות שימושיות.
